Лимфодренажный массаж выполняется мягкими ритмичными поглаживаниями и лёгкими надавливаниями по направлению лимфотока. Специалист последовательно работает с ногами, руками, животом или всем телом — в зависимости от запроса.

Его выбирают при ощущении тяжести в ногах, склонности к отёчности, после перелётов, долгого сидячего дня или малоподвижного периода. В отличие от общего массажа здесь нет задачи глубоко размять мышцы: движения более плавные и деликатные.

Сеанс можно выбрать как самостоятельную процедуру или чередовать с более активными форматами — антицеллюлитным и баночным массажем. Интенсивность всегда подбирается по самочувствию